Rahm Rosenkohl Mit Speck Und Cremiger Sosse

Hervorgehoben unter: Saisonale Kochideen

Genießen Sie diese köstliche Kombination aus zartem Rosenkohl, knusprigem Speck und einer cremigen Sauce, die alles zusammenbringt.

Ekko

Erstellt von

Ekko

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-10T00:28:20.410Z

Dieses Gericht ist ein Klassiker in vielen Haushalten und wird oft zu festlichen Anlässen serviert. Die Kombination aus Rosenkohl und Speck verleiht dem Gericht eine herzhafte Note, während die cremige Sauce es zu einem wahren Genuss macht.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die perfekte Balance zwischen herzhaft und cremig.
  • Ideal als Beilage zu festlichen Mahlzeiten.
  • Ein schnelles und einfaches Rezept für jeden Tag.

Die Vorteile von Rosenkohl

Rosenkohl ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst nahrhaft. Diese kleinen grünen Köpfe sind vollgepackt mit Vitaminen, insbesondere Vitamin C und K, sowie Ballaststoffen, die eine wichtige Rolle für die Verdauung spielen. Regelmäßiger Verzehr kann das Immunsystem stärken und zur allgemeinen Gesundheit beitragen.

Diese Gemüsesorte hat zudem einen einzigartigen, leicht bitteren Geschmack, der durch das Blanchieren und die anschließende Zubereitung mit Sahne und Speck wunderbar gemildert wird. Diese Zubereitungsmethode hebt die natürlichen Aromen hervor und macht Rosenkohl zu einer köstlichen Beilage oder Hauptspeise.

Der perfekte Begleiter: Speck

Speck bringt nicht nur einen herzhaften Geschmack, sondern auch eine knusprige Textur in dieses Gericht. Durch das Anbraten des Specks in der Pfanne entfaltet sich das Aroma, das dem gesamten Gericht eine besondere Tiefe verleiht. Die Kombination von Speck und Sahne ist eine klassische Verbindung, die in vielen Küchen geschätzt wird.

Außerdem sorgt der Speck für eine ausgewogene Balance zwischen dem zarten Rosenkohl und der cremigen Sauce. Beim Verzehr wird jeder Bissen zu einem Erlebnis, bei dem sich die Aromen perfekt ergänzen und harmonieren.

Schnelle Zubereitung für jeden Anlass

Dieses Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Mit nur wenigen Schritten können Sie ein Gericht zaubern, das sowohl alltäglich als auch festlich ist. Es eignet sich hervorragend als Beilage zu einem festlichen Essen oder als schnelles Abendessen unter der Woche.

Die Verwendung von frischen Zutaten sorgt dafür, dass die Aromen lebendig und ansprechend sind. Sie können diesen Rahm Rosenkohl auch mit anderen Beilagen kombinieren oder als Hauptgericht mit frischem Brot servieren. Die Vielseitigkeit dieses Gerichts macht es zu einem Favoriten in jeder Küche.

Zutaten

Zutaten für Rahm Rosenkohl

  • 500g frischer Rosenkohl
  • 150g Speck, gewürfelt
  • 200ml Sahne
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Muskatnuss, frisch gerieben

Zubereitung

Rosenkohl vorbereiten

Den Rosenkohl putzen, die äußeren Blätter entfernen und die Enden leicht abschneiden. In kochendem Salzwasser für 5 Minuten blanchieren, dann abgießen und zur Seite stellen.

Speck anbraten

In einer großen Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Den Speck hinzufügen und knusprig braten.

Sahne hinzufügen

Die Sahne in die Pfanne gießen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und zum Kochen bringen. Den blanchierten Rosenkohl hinzufügen und alles gut vermengen.

Fertigstellen

Das Gericht bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis der Rosenkohl weich ist. Gegebenenfalls nochmals abschmecken und servieren.

Häufige Fragen zu Rahm Rosenkohl

Kann ich den Rosenkohl im Voraus zubereiten? Ja, Sie können den Rosenkohl blanchieren und die Sauce im Voraus zubereiten. Wenn Sie bereit sind zu servieren, erhitzen Sie die Sauce und fügen Sie den blanchierten Rosenkohl hinzu.

Wie kann ich das Rezept variieren? Sie können verschiedene Zutaten hinzufügen, wie zum Beispiel geröstete Nüsse oder Käse, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. Auch das Hinzufügen von frischen Kräutern kann die Aromen intensivieren.

Tipps zum Servieren

Servieren Sie den Rahm Rosenkohl warm, direkt aus der Pfanne. Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackten Kräutern wie Petersilie oder Thymian, um eine frische Note hinzuzufügen.

Dieses Gericht passt hervorragend zu geröstetem Fleisch oder Fisch, aber auch als vegetarische Option mit einer herzhaften Beilage wie Kartoffelpüree oder Quinoa.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorenen Rosenkohl verwenden?

Ja, gefrorener Rosenkohl kann ebenfalls verwendet werden, aber die Kochzeit sollte angepasst werden.

→ Kann ich das Gericht vegetarisch zubereiten?

Ja, ersetzen Sie den Speck durch Räuchertofu oder lassen Sie ihn ganz weg und verwenden Sie Gemüsebrühe.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Sahne durch eine leichtere Alternative ersetzen?

Ja, Sie können eine fettarme Sahne oder pflanzliche Sahne verwenden, um das Gericht leichter zu machen.

Rahm Rosenkohl Mit Speck Und Cremiger Sosse

Genießen Sie diese köstliche Kombination aus zartem Rosenkohl, knusprigem Speck und einer cremigen Sauce, die alles zusammenbringt.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Ekko

Rezeptart: Saisonale Kochideen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Rahm Rosenkohl

  1. 500g frischer Rosenkohl
  2. 150g Speck, gewürfelt
  3. 200ml Sahne
  4. 1 Zwiebel, fein gehackt
  5. 2 EL Butter
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Muskatnuss, frisch gerieben

Anweisungen

Schritt 01

Den Rosenkohl putzen, die äußeren Blätter entfernen und die Enden leicht abschneiden. In kochendem Salzwasser für 5 Minuten blanchieren, dann abgießen und zur Seite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Den Speck hinzufügen und knusprig braten.

Schritt 03

Die Sahne in die Pfanne gießen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und zum Kochen bringen. Den blanchierten Rosenkohl hinzufügen und alles gut vermengen.

Schritt 04

Das Gericht bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis der Rosenkohl weich ist. Gegebenenfalls nochmals abschmecken und servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 45mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 12g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 8g