Geröstetes Lamm Rosmarinjus Minze

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Genießen Sie das zarte, saftige Lamm, perfekt ergänzt durch einen aromatischen Rosmarinjus und frische Minze.

Ekko

Erstellt von

Ekko

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T01:58:28.310Z

Dieses Rezept für geröstetes Lamm mit Rosmarinjus und Minze ist ein wahrer Genuss für jeden Anlass. Die Kombination aus zartem Fleisch und aromatischen Kräutern wird Ihre Gäste begeistern.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Zartes Lammfleisch, das im Mund zergeht
  • Aromatische Aromen von frischem Rosmarin und Minze
  • Ideal für besondere Anlässe oder ein festliches Dinner

Die perfekte Zubereitung des Lammfleischs

Die Zubereitung von Lammfleisch erfordert ein gewisses Maß an Sorgfalt, um die zarte Textur und den einzigartigen Geschmack zu bewahren. Achten Sie darauf, qualitativ hochwertiges Lammfleisch zu wählen, vorzugsweise von Tieren, die artgerecht gehalten wurden. Das Marinieren mit frischem Rosmarin und Knoblauch bringt die Aromen des Fleisches besonders gut zur Geltung. Lassen Sie das Fleisch genügend Zeit, um die Gewürze und das Öl aufzunehmen, bevor Sie es im Ofen rösten.

Ein wichtiger Schritt beim Rösten des Lamms ist die richtige Temperatur und Zeit. Ein vorgeheizter Ofen auf 180°C sorgt dafür, dass das Fleisch gleichmäßig gart. Überprüfen Sie die Kerntemperatur, um sicherzustellen, dass das Lamm perfekt zubereitet ist. Eine Kerntemperatur von 60-65°C ergibt ein medium-rare Ergebnis, während 70°C für ein durchgegartes Stück Lamm empfohlen wird.

Die Kunst der Sauce

Die Sauce ist das i-Tüpfelchen zu jedem Lammgericht und kann den Geschmack erheblich steigern. Der Lammfond bildet die Basis und verleiht der Sauce Tiefe und Reichhaltigkeit. Kombiniert mit Rotwein und einem Hauch Honig entsteht ein harmonisches Geschmacksprofil, das sowohl herzhaft als auch süßlich ist.

Frische Minze bringt eine erfrischende Note in die Sauce, die perfekt mit dem Lamm harmoniert. Achten Sie darauf, die Minze erst am Ende des Kochvorgangs hinzuzufügen, damit ihre Aromen nicht verloren gehen. Lassen Sie die Sauce leicht köcheln, um die Aromen zu intensivieren und eine angenehme Konsistenz zu erreichen.

Beilagen und Serviertipps

Das geröstete Lamm passt hervorragend zu einer Vielzahl von Beilagen. Besonders beliebt sind Kartoffelgerichte, wie beispielsweise Rosmarinkartoffeln oder Kartoffelgratin. Auch saisonales Gemüse, wie gebratenes Wurzelgemüse oder grüne Bohnen, ergänzt das Gericht ideal und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.

Zur Abrundung des Geschmacks können Sie auch einen frischen Salat servieren, der mit einem leichten Dressing aus Olivenöl und Zitronensaft zubereitet wird. Dies bringt eine erfrischende Komponente ins Spiel und sorgt dafür, dass das Gericht nicht zu schwer wirkt. Vergessen Sie nicht, das Lamm in ansprechenden Scheiben zu präsentieren, um den festlichen Charakter des Gerichts zu unterstreichen.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für das Lamm

  • 1,5 kg Lammkeule
  • 3 Zweige frischer Rosmarin
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl

Zutaten für die Sauce

  • 250 ml Lammfond
  • 100 ml Rotwein
  • 2 EL frische Minze, gehackt
  • 1 TL Honig

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind für den besten Geschmack.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das perfekte Lamm zuzubereiten:

Lamm vorbereiten

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Reiben Sie die Lammkeule mit Olivenöl, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Rosmarin ein. Lassen Sie es für 30 Minuten marinieren.

Lamm rösten

Legt die Lammkeule in eine Bratform und rösten Sie sie 1,5 Stunden lang im vorgeheizten Ofen, bis sie eine schöne goldbraune Farbe hat.

Sauce zubereiten

In einem kleinen Topf den Lammfond und Rotwein erhitzen. Fügen Sie den Honig und die Minze hinzu und lassen Sie die Sauce leicht köcheln, bis sie eingedickt ist.

Servieren

Das Lamm in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren. Genießen Sie es mit Beilagen nach Wahl.

Servieren Sie das Lamm heiß und genießen Sie es mit Freunden und Familie.

Häufige Fragen

Kann ich das Lamm auch im Grill zubereiten? Ja, das Grillen von Lamm ist eine hervorragende Alternative, die den Geschmack intensiviert. Achten Sie darauf, das Fleisch direkt über der Hitze zu rösten und regelmäßig zu wenden, um ein gleichmäßiges Garergebnis zu erzielen.

Wie lange kann ich das Lamm im Voraus zubereiten? Das Lamm kann bis zu zwei Tage im Voraus zubereitet werden. Bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische zu erhalten. Erwärmen Sie es sanft im Ofen, bevor Sie es servieren.

Zusätzliche Tipps für das perfekte Gericht

Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um neue Aromen zu entdecken. Neben Rosmarin können auch Thymian oder Oregano dem Gericht eine interessante Note verleihen. Frische Kräuter sind immer die beste Wahl, da sie mehr Geschmack bieten als getrocknete Varianten.

Verwenden Sie einen Bratenthermometer, um die perfekte Garstufe zu erreichen. Dies stellt sicher, dass das Lamm saftig bleibt und nicht übergart wird. Die richtige Technik und das richtige Timing sind entscheidend für den Erfolg dieses Gerichts.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Lamm im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können das Lamm im Voraus marinieren und im Kühlschrank aufbewahren. Rösten Sie es kurz vor dem Servieren.

→ Welches Gemüse passt gut zu diesem Gericht?

Kartoffeln, Karotten und grüne Bohnen sind hervorragende Beilagen zu geröstetem Lamm.

→ Wie kann ich die Garzeit anpassen?

Die Garzeit hängt von der Größe und dem Gewicht des Lamms ab. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu überprüfen.

→ Kann ich das Rezept mit anderen Fleischsorten machen?

Ja, Sie können dieses Rezept auch mit Rind- oder Schweinefleisch ausprobieren, aber die Garzeiten können variieren.

Geröstetes Lamm Rosmarinjus Minze

Genießen Sie das zarte, saftige Lamm, perfekt ergänzt durch einen aromatischen Rosmarinjus und frische Minze.

Vorbereitungszeit20
Kochzeit80
Gesamtzeit100

Erstellt von: Ekko

Rezeptart: Globale Kochideen

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Lamm

  1. 1,5 kg Lammkeule
  2. 3 Zweige frischer Rosmarin
  3. 4 Knoblauchzehen, gehackt
  4. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  5. 2 EL Olivenöl

Zutaten für die Sauce

  1. 250 ml Lammfond
  2. 100 ml Rotwein
  3. 2 EL frische Minze, gehackt
  4. 1 TL Honig

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Reiben Sie die Lammkeule mit Olivenöl, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Rosmarin ein. Lassen Sie es für 30 Minuten marinieren.

Schritt 02

Legt die Lammkeule in eine Bratform und rösten Sie sie 1,5 Stunden lang im vorgeheizten Ofen, bis sie eine schöne goldbraune Farbe hat.

Schritt 03

In einem kleinen Topf den Lammfond und Rotwein erhitzen. Fügen Sie den Honig und die Minze hinzu und lassen Sie die Sauce leicht köcheln, bis sie eingedickt ist.

Schritt 04

Das Lamm in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren. Genießen Sie es mit Beilagen nach Wahl.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 100mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 10g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 35g