Sauerbraten

Hervorgehoben unter: Gutbürgerliche Rezepte

Sauerbraten ist ein klassisches deutsches Gericht, das aus mariniertem Rindfleisch zubereitet wird und sich durch seinen herzhaften Geschmack auszeichnet.

Ekko

Erstellt von

Ekko

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-01T23:29:44.488Z

Sauerbraten ist nicht nur ein Gericht, sondern ein Stück deutsche Kultur. Die lange Marinierzeit verleiht dem Fleisch seinen unverwechselbaren Geschmack und macht es besonders zart.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhafter Geschmack durch die spezielle Marinade
  • Zartes Fleisch, das auf der Zunge zergeht
  • Ideal für festliche Anlässe oder gemütliche Familienessen

Die Tradition des Sauerbratens

Sauerbraten hat eine lange Tradition in der deutschen Küche und wird oft als das nationale Gericht Deutschlands betrachtet. Es wird angenommen, dass dieses Rezept seinen Ursprung im 19. Jahrhundert hat, als das Marinieren von Fleisch eine gängige Methode war, um es haltbarer und schmackhafter zu machen. Die Kombination aus sauren und würzigen Zutaten verleiht dem Gericht seinen charakteristischen Geschmack.

Traditionell wird Sauerbraten mit verschiedenen Beilagen serviert, wie Rotkohl und Kartoffelknödeln, die die herzhaften Aromen des Fleisches wunderbar ergänzen. In einigen Regionen, wie dem Rheinland, wird das Gericht sogar mit Rosinen oder einer süß-sauren Soße zubereitet, was einen interessanten Kontrast zur Würze des Fleisches bietet.

Die Kunst der Marinade

Die Marinade ist entscheidend für den Geschmack und die Zartheit des Sauerbratens. Durch das Einlegen des Fleisches in eine Mischung aus Rotwein, Essig und Gewürzen wird das Fleisch nicht nur aromatisiert, sondern auch zart gemacht. Die Säure im Essig hilft, die Proteine im Fleisch aufzuspalten, was zu einem besonders saftigen Ergebnis führt.

Es ist wichtig, das Fleisch ausreichend lange in der Marinade ziehen zu lassen – mindestens zwei Tage, besser noch länger. So haben die Aromen Zeit, in das Fleisch einzudringen. Wenn Sie möchten, können Sie die Marinade auch variieren, indem Sie verschiedene Gewürze oder Kräuter hinzufügen, um Ihren persönlichen Geschmack zu treffen.

Sauerbraten für besondere Anlässe

Sauerbraten ist nicht nur ein alltägliches Gericht, sondern eignet sich hervorragend für festliche Anlässe und Familienfeiern. Die Zubereitung erfordert etwas Zeit und Geduld, aber das Ergebnis ist es wert. Wenn Sie Ihre Gäste mit einem traditionellen deutschen Gericht beeindrucken möchten, ist Sauerbraten eine ausgezeichnete Wahl.

Servieren Sie den Sauerbraten mit klassischen Beilagen wie Rotkohl und selbstgemachten Kartoffelknödeln, um ein authentisches Erlebnis zu schaffen. Auch ein gutes Glas Rotwein passt hervorragend dazu und rundet das Festmahl perfekt ab.

Zutaten

Für den Sauerbraten

  • 1 kg Rindfleisch (z.B. Schulter oder Keule)
  • 500 ml Rotwein
  • 250 ml Wasser
  • 100 ml Essig (Rotweinessig)
  • 2 Zwiebeln, grob gehackt
  • 2 Karotten, in Stücke geschnitten
  • 2 Lorbeerblätter
  • 5 Pfefferkörner
  • 2 Nelken
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Zucker
  • 2 EL Öl zum Anbraten

Die Zutaten sollten frisch und von bester Qualität sein, um den vollen Geschmack zu gewährleisten.

Zubereitung

Marinieren

Das Rindfleisch in eine Schüssel legen und mit Rotwein, Wasser, Essig, Zwiebeln, Karotten, Lorbeerblättern, Pfefferkörnern, Nelken, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 2 Tage im Kühlschrank ziehen lassen.

Anbraten

Das marinierte Fleisch aus der Marinade nehmen und gut abtropfen lassen. In einem großen Topf das Öl erhitzen und das Fleisch rundherum anbraten, bis es schön gebräunt ist.

Kochen

Die Marinade durch ein Sieb gießen und zur Seite stellen. Das angebratene Fleisch mit der Marinade ablöschen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und das Fleisch ca. 2 Stunden bei niedriger Temperatur schmoren lassen.

Das Fleisch sollte nach dem Kochen zart und aromatisch sein. Vor dem Servieren in Scheiben schneiden.

Häufige Fragen zum Sauerbraten

Eine häufige Frage ist, welches Fleisch sich am besten für Sauerbraten eignet. Traditionell wird Rindfleisch verwendet, insbesondere die Schulter oder Keule, da diese Stücke beim Schmoren sehr zart werden. Sie können jedoch auch andere Fleischsorten wie Lamm oder Schweinefleisch verwenden, um Variationen des Gerichts zu kreieren.

Ein weiterer Punkt ist die Marinierzeit. Je länger das Fleisch mariniert, desto intensiver wird der Geschmack. Einige Köche empfehlen sogar, das Fleisch bis zu einer Woche in der Marinade zu lassen. Achten Sie darauf, das Fleisch in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufzubewahren, um eine optimale Frische zu gewährleisten.

Tipps zur Zubereitung

Um einen besonders aromatischen Sauerbraten zu erhalten, können Sie die Marinade nach dem Abseihen als Grundlage für die Soße verwenden. Lassen Sie sie nach dem Schmoren des Fleisches etwas einkochen, um die Aromen zu intensivieren. Ein Spritzer Sahne oder etwas Schokolade kann der Soße eine besondere Note verleihen.

Denken Sie daran, das Fleisch während des Schmorens regelmäßig zu wenden. So stellen Sie sicher, dass es gleichmäßig gart und die Aromen optimal verteilt werden. Verwenden Sie einen Bratenthermometer, um die perfekte Kerntemperatur zu erreichen – idealerweise sollte das Fleisch eine Temperatur von etwa 80°C haben.

Variationen des Sauerbratens

Es gibt viele regionale Variationen des Sauerbratens, die sich in der Zubereitung und den verwendeten Zutaten unterscheiden. In einigen Regionen wird zum Beispiel eine süßere Marinade mit Honig oder Zucker verwendet, während andere eher auf herzhafte und würzige Aromen setzen.

Eine interessante Variante ist der Sauerbraten mit einer Mischung aus verschiedenen Weinen oder sogar Bier, was dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension verleihen kann. Experimentieren Sie mit Ihren eigenen Zutaten und finden Sie die perfekte Kombination, die Ihren persönlichen Vorlieben entspricht.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Wie lange sollte das Fleisch mariniert werden?

Idealerweise mindestens 2 Tage, um den besten Geschmack zu erzielen.

→ Kann ich Sauerbraten auch mit anderem Fleisch zubereiten?

Ja, Sie können auch Schweinefleisch oder Lamm verwenden, aber die Zubereitungszeit kann variieren.

→ Wie kann ich die Sauce dicker machen?

Sie können die Sauce mit etwas Mehl oder Speisestärke binden.

→ Was passt gut zu Sauerbraten?

Rotkohl und Kartoffelknödel sind klassische Beilagen zu Sauerbraten.

Sauerbraten

Sauerbraten ist ein klassisches deutsches Gericht, das aus mariniertem Rindfleisch zubereitet wird und sich durch seinen herzhaften Geschmack auszeichnet.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit120 Minuten
Gesamtzeit150 Minuten

Erstellt von: Ekko

Rezeptart: Gutbürgerliche Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für den Sauerbraten

  1. 1 kg Rindfleisch (z.B. Schulter oder Keule)
  2. 500 ml Rotwein
  3. 250 ml Wasser
  4. 100 ml Essig (Rotweinessig)
  5. 2 Zwiebeln, grob gehackt
  6. 2 Karotten, in Stücke geschnitten
  7. 2 Lorbeerblätter
  8. 5 Pfefferkörner
  9. 2 Nelken
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  11. 2 EL Zucker
  12. 2 EL Öl zum Anbraten

Anweisungen

Schritt 01

Das Rindfleisch in eine Schüssel legen und mit Rotwein, Wasser, Essig, Zwiebeln, Karotten, Lorbeerblättern, Pfefferkörnern, Nelken, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 2 Tage im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 02

Das marinierte Fleisch aus der Marinade nehmen und gut abtropfen lassen. In einem großen Topf das Öl erhitzen und das Fleisch rundherum anbraten, bis es schön gebräunt ist.

Schritt 03

Die Marinade durch ein Sieb gießen und zur Seite stellen. Das angebratene Fleisch mit der Marinade ablöschen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und das Fleisch ca. 2 Stunden bei niedriger Temperatur schmoren lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 110mg
  • Sodium: 90mg
  • Total Carbohydrates: 20g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 35g