Knuspriges Air Fryer Wiener Schnitzel Rezept
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Genießen Sie ein klassisches Wiener Schnitzel in einer gesünderen Version, zubereitet im Air Fryer. Außen knusprig und innen zart, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Das Wiener Schnitzel ist ein Klassiker der österreichischen Küche. Mit der Air Fryer Zubereitung können Sie die knusprige Textur genießen, ohne auf eine gesunde Ernährung zu verzichten.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Knusprige Textur ohne überflüssiges Öl
- Zartes Fleisch, das im Mund zerfällt
- Ideal für ein schnelles Mittag- oder Abendessen
Die perfekte Zubereitung eines Wiener Schnitzels
Das Wiener Schnitzel ist ein klassisches Gericht der österreichischen Küche, das für seinen zarten Biss und die knusprige Panade bekannt ist. Die Zubereitung im Air Fryer revolutioniert dieses traditionelle Rezept, indem es eine gesunde Alternative bietet. Durch das Frittieren mit Heißluft benötigen Sie deutlich weniger Öl, was das Schnitzel leichter und bekömmlicher macht, ohne auf den unverwechselbaren Geschmack zu verzichten.
Ein weiterer Vorteil des Air Fryers ist die gleichmäßige Garung, die zu einer perfekten Konsistenz des Fleisches führt. Der Air Fryer sorgt dafür, dass das Schnitzel außen knusprig und innen saftig bleibt. Diese Methode eignet sich nicht nur für Kalbfleisch, sondern auch für andere Fleischsorten wie Hähnchen oder Schwein, sodass Sie mit diesem Rezept kreativ werden können.
Die richtige Panierung ist entscheidend für den Erfolg eines Schnitzels. Das Dreistufen-Panieren mit Mehl, Ei und Semmelbröseln sorgt für eine gleichmäßige und knusprige Kruste. Achten Sie darauf, dass das Fleisch gut in den Panierbestandteilen haftet, um ein Ablösen während des Garens zu vermeiden.
Beilagen und Serviervorschläge
Das Wiener Schnitzel wird traditionell mit Zitronenscheiben serviert, die dem Gericht eine frische Note verleihen. Die Säure der Zitrone harmoniert perfekt mit dem fettreduzierten, knusprigen Schnitzel und hebt die Aromen hervor. Darüber hinaus können Sie auch einen frischen Kartoffelsalat oder einen knackigen grünen Salat als Beilage anbieten, um das Gericht abzurunden.
Für eine besondere Note können Sie das Schnitzel mit einer Sauce Ihrer Wahl kombinieren. Eine klassische Petersilien- oder Kapernsauce ergänzt das Gericht, während eine einfache Joghurtsauce eine erfrischende Abwechslung bietet. Diese Kombinationen sorgen dafür, dass Ihr Wiener Schnitzel zu einem echten Geschmackserlebnis wird.
Vergessen Sie nicht die garnierende Petersilie! Ein paar frische Blätter auf dem Schnitzel machen nicht nur optisch viel her, sondern bringen auch zusätzlichen Geschmack. Das Auge isst schließlich mit, und eine ansprechende Präsentation kann das gesamte Esserlebnis bereichern.
Zutaten
Für das Schnitzel
- 4 dünne Scheiben Kalbfleisch
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Tasse Mehl
- 2 Eier, verquirlt
- 1 Tasse Semmelbrösel
- 2 EL Olivenöl
Für die Beilage
- Zitronenscheiben
- Petersilie zum Garnieren
Servieren Sie das Schnitzel mit frischen Zitronenscheiben und garnieren Sie es mit Petersilie.
Zubereitung
Fleisch vorbereiten
Die Kalbfleischscheiben leicht klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Panieren
Die Fleischscheiben zuerst im Mehl wenden, dann in den verquirlten Eiern und schließlich in den Semmelbröseln panieren.
Air Fryer vorheizen
Den Air Fryer auf 200°C vorheizen.
Schnitzel frittieren
Die panierten Schnitzel in den Air Fryer legen und mit Olivenöl besprühen. 12-15 Minuten garen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Nach dem Garen die Schnitzel kurz ruhen lassen und dann servieren.
Häufige Fragen
Wie lange sollte ich das Schnitzel im Air Fryer garen? Die Garzeit hängt von der Dicke der Fleischscheiben ab, aber in der Regel sind 12-15 Minuten bei 200°C optimal, um ein goldbraunes und knuspriges Ergebnis zu erzielen.
Kann ich gefrorenes Fleisch verwenden? Es ist besser, frisches Fleisch zu verwenden, da gefrorenes Fleisch mehr Wasser abgeben kann, was die Panade beeinträchtigt. Wenn Sie gefrorenes Fleisch verwenden, lassen Sie es vorher vollständig auftauen und trocken tupfen.
Variationen des Rezepts
Dieses Rezept lässt sich leicht abwandeln. Versuchen Sie, das Kalbfleisch durch Hähnchenbrust zu ersetzen, um eine leichtere Variante des Schnitzels zu kreieren. Hähnchen-Schnitzel sind ebenso köstlich und bieten eine tolle Option für alle, die Kalorien sparen möchten.
Für eine glutenfreie Version können Sie die Semmelbrösel durch glutenfreie Brösel oder gemahlene Mandeln ersetzen. Dies verleiht dem Schnitzel nicht nur eine andere Textur, sondern auch einen interessanten Geschmack.
Tipps zur Aufbewahrung
Wenn Sie Reste haben, können Sie die Schnitzel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren. Für beste Ergebnisse sollten Sie das Schnitzel jedoch frisch zubereiten, da die Panade beim Aufwärmen an Knusprigkeit verlieren kann.
Um das Schnitzel wieder aufzuwärmen, verwenden Sie den Air Fryer bei 180°C für einige Minuten. So wird das Schnitzel erneut knusprig und lecker, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Schnitzel auch mit Hähnchenfleisch zubereiten?
Ja, Hähnchenfleisch eignet sich ebenfalls gut für dieses Rezept.
→ Wie lange kann ich die Schnitzel aufbewahren?
Gekochte Schnitzel können im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahrt werden.
→ Kann ich die Panade auch glutenfrei machen?
Ja, verwenden Sie glutenfreies Mehl und Semmelbrösel für eine glutenfreie Option.
→ Was passt gut als Beilage?
Ein frischer Salat oder Kartoffelsalat passen hervorragend dazu.
Knuspriges Air Fryer Wiener Schnitzel Rezept
Genießen Sie ein klassisches Wiener Schnitzel in einer gesünderen Version, zubereitet im Air Fryer. Außen knusprig und innen zart, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Erstellt von: Ekko
Rezeptart: Globale Kochideen
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für das Schnitzel
- 4 dünne Scheiben Kalbfleisch
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Tasse Mehl
- 2 Eier, verquirlt
- 1 Tasse Semmelbrösel
- 2 EL Olivenöl
Für die Beilage
- Zitronenscheiben
- Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
Die Kalbfleischscheiben leicht klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Fleischscheiben zuerst im Mehl wenden, dann in den verquirlten Eiern und schließlich in den Semmelbröseln panieren.
Den Air Fryer auf 200°C vorheizen.
Die panierten Schnitzel in den Air Fryer legen und mit Olivenöl besprühen. 12-15 Minuten garen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 400 kcal
- Total Fat: 20g
- Saturated Fat: 4g
- Cholesterol: 150mg
- Sodium: 500mg
- Total Carbohydrates: 30g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 1g
- Protein: 25g